• Inloggen
  • Geen producten in je winkelmand.

KOOP DEZE CURSUS

Het hebben van stress is niet per definitie ongezond. Stress is een natuurlijk verschijnsel waar iedereen wel eens last van heeft.
Maar als de stress lang aanhoudt en er geen sprake is van ontspanning, kunnen we spreken van ongezonde stress. Ongezonde stress leidt tot overspannenheid of een burn-out als de signalen niet vroegtijdig worden herkend en er niet op tijd wordt ingegrepen.

Burn-out komt vaak voor. Onderzoek van TNO en het CBS wijst uit dat bijna 1 miljoen Nederlanders te maken hebben met burn-out-gerelateerde klachten. Dat is 1 op de 8 werknemers! De cursus burn-out is bedoeld voor mensen die op dit moment kampen met een burn-out maar ook voor diegenen die een burn-out in de toekomst willen voorkomen.

 


Meer info: http://stichtinggezondheid.nl/burn-out/

Cursusoverzicht

Video cursus inclusief werkboek
Burn-out – Werkboek 08:20:00
Burn-out – 01 – Wat is een burn-out? 00:08:00
Burn-out – 02 – Symptomen burn-out 00:04:00
Burn-out – 03 – Oorzaken en cijfers 00:07:00
Burn-out – 04 – Therapiemogelijkheden 00:13:00
Burn-out – 05 – Burn-out voorkomen 00:13:00
Burn-out – 06 – Zelfhulp burn-out deel 1 00:34:00
Burn-out – 07 – Zelfhulp burn-out deel 2 00:24:00
Burn-out – 08 – Periode na een burn-out 00:06:00
Aanvullende trainingen
Hoe krijg ik meer innerlijke rust? 00:00:00
Hoe leer ik gezond slapen? 00:00:00
Trainingen die de oorzaak aanpakken
Assertiviteitstraining 00:00:00
Opvoedvaardigheden – Cursusboek 00:00:00
Financieel gezond 00:00:00
Psychische klachten aanpakken met voeding – consumentenversie 00:00:00
Yoga in 21 days 00:00:00
Gezond in de liefde 00:00:00
Vlaamse versie
Burn-out Vlaams 00:00:00
Ontspanningsoefeningen
Burnout – Relax 1 00:08:00
Burnout – Relax 2 – Nature 00:43:00
Burnout – Relax 3 00:19:00
50 dagen herstelprogramma
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 0 – Familiesystemen 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 1 – Werkhouding 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 2 – Lijfspreuk 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 3 – Buikademhaling 00:03:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 4 – Interesses 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 5 – Goed-Slecht voor mij 00:03:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 6 – De energierovers vinden 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 7 – Bewegen is nodig 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 8 – Waarvoor is de puberteit? 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 9 – Ben jij hoogsensitief? 00:03:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 10 – Omgaan met negatieve gedachten 00:03:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 11 – Omgaan met obstakels 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 12 – Tijgermetafoor 00:07:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 13 – Hoe voelen je spieren? 00:03:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 14 – Yin en Yang 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 15 – Emotie en stress 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 16 –Verwachting van je ouders 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 17 –Wie is je vader? 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 18 –Wie is je moeder? 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 19 – Combineer je kwaliteiten 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 20 – Carriere werk 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 21 – Mijn ideale dag 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 22 – Wat wil je wel 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 23 – Verantwoordelijkheidszorg 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 24 – Stressoren die nog leven 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 25 – Genieten 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 26 – Superwoman 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 27 – Afhankelijk 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 28 – Muziekontspanning 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 29 – Terug naar de oertijd 00:04:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 30 – Jouw verwachtingen 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 31 – Zwakte is sterk 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 32 – Narcisme 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 33 – De kracht van woorden 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 34 – Overtuigingen 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 35 – Inspirerende mensen 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 36 – Spijt 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 37 – Steunpartners 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 38 – Inspiratie 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 39 – Wat heb je nodig? 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 40 – Wat is schoonheid? 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 41 – Presteren 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 42 – Locomotief of wagon? 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 43 – Visualisatie oefening 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 44 – Lachen is gezond 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 45 – Verwachtingen en relaties 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 46 – Evenwichtig ademen 00:02:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 47 – Slachtoffer in de relatie 00:03:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 48 – Stresshormonen 00:04:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 49 – Jouw weg 00:01:00
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 50 – Evaluatie Burnout therapie 00:01:00
Meditatie video's
Burn-out – 01 – Water 00:03:00
Burn-out – 02 – Tibetan relax 00:07:00
Burn-out – 03 – Mandala meditation 00:33:00
Burn-out – 04 – Meditation 40 min. 00:40:00
Burn-out – 05 – Meditatie 15 min. 00:16:00
Burn-out – 06 – Mandalameditatie part 2 00:03:00
E-boeken (Bonus materiaal)
Burn-out – Effectief slapen de vijf elementen 02:35:00
Burn-out course – E-books, videos and infographics 00:00:00
Burn-out – Motivate to empower 02:20:00
Burn-out – Burn Out Begone 02:25:00
Burn-out informatieblad 00:00:00
Toets
Burn-out toets 00:00:00
Hoe nu verder? Hulp nodig? 00:00:00
Certificaat van deelname
Cursus Burn-out 00:00:00

CURSUS REVIEWS

4.8

4.8
4 ratings
  • 5 sterren3
  • 4 sterren1
  • 3 sterren0
  • 2 sterren0
  • 1 sterren0
  1. Veel te weten gekomen

    4

    Ik heb een collega die last heeft van een burn-out.
    En deze cursus helpt me om daarmee om te gaan.

  2. Zeer goede cursus

    5

    Goeie cursus, ik heb er veel van geleerd, ik geef 5 sterren.

  3. 5

    Ik heb veel geleerd over Burn-outs door deze cursus. De video’s zijn mooi bewerkt. De bonussen zeer uitgebreid. Zeer duidelijke cursu. Ik geef daarom ook de volle 5 sterren.

  4. 5

    Ik heb veel geleerd van de cursus. De video’s zijn mooi bewerkt. Ook goed bonusmateriaal, en daarnaast staat het goed op je CV!

KOOP DEZE CURSUS
  • 79.00
  • 365 Dagen
  • Cursus Certificaat
704 STUDENTS ENROLLED