Coronavirus, Griep, Verkoudheid, Keelpijn, Hooikoorts en het verbeteren van het immuunsysteem. Over het coronavirus is veel publiciteit. In deze training …
Coronavirus, Griep, Verkoudheid, Keelpijn, Hooikoorts en het verbeteren van het immuunsysteem.
Over het coronavirus is veel publiciteit. In deze training kun je een video bekijken met de belangrijkste tips. Mensen met klachten kunnen naast het coronavirus ook last hebben van griep, verkoudheid of hooikoorts. Hieronder vind je trainingen.
Hoe beter je immuunsysteem, hoe kleiner de kans op een virusinfectie. Bovendien is het zo dat wanneer je een virusinfectie krijgt, je minder last hebt en sneller herstelt. De basis voor een goed immuumsysteem kennen we allemaal: veel bewegen, goed eten, weinig stress en goed slapen. Hieronder vind je meerdere trainingen die je hierbij kunnen helpen.
Coronavirus
Video met do's en don'ts.
Doe voordat je begint aan de video met tips de corona kennisquiz:
https://stichtinggezondheid.nl/coronavirus/
Hoe verspreid het virus zich?
Doe je de test liever in een andere taal (Engels, Pools, Portugees, Italiaans, Frans, Duits, Spaans, Turks, etc)?
Ga dan naar https://europeanhealthfoundation.com/coronavirus/
Het coronavirus is vooral gevaarlijk voor mensen met zwakke longen. Deze kunnen ontstaan door het roken.
Daarom is hier een deel van de training Stoppen met Roken toegevoegd. Het is altijd goed om te stoppen, toch?
De voordelen van stoppen met roken:
Heb jij last van astma? Volg dan ook de cursus over astma.
Griep en/of verkouden?
Veel plezier met deze cursus en succes met het verbeteren van je immuunsysteem.
Cursus inhoud
-
- Coronavirus 00:00:00
- Griep 00:00:00
- Beginnende keelpijn 00:02:00
- Hoofdstuk 4: Luchtweginfecties: Verkoudheid 00:05:00
- Bronchitis 00:00:00
- Verkoudheid of griep? 00:00:00
- The Flu 00:00:00
- 97 Home fitness program 00:00:00
-
- Hooikoorts 00:00:00
- Hoe verbeter ik mijn immuunsysteem? 00:22:00
- How to Bolster Your Immune System 00:00:00
- Boost je immuumsysteem (e-book) 00:00:00
- Fitness Tracking Video Cursus 00:00:00
- Yoga 40 video course 00:00:00
- Absolute Yoga 02:00:00
- Gezonder Leven – Raw food en Superfood 00:00:00
- Voedingstips – 01 – Tip 1-3 00:01:00
- Voedingstips – 02 – Tip 4-7 00:06:00
- Voedingstips – 03 – Tip 8-11 00:02:00
- Voedingstips – 04 – Tip 12-15 00:06:00
- Voedingstips – 06 – Tip 20-23 00:08:00
- Voedingstips – 09 – Tip 32-35 00:05:00
- Voedingstips – 08 – Tip 28-31 00:05:00
- Voedingstips – 13 – Tip 48-51 00:08:00
- Voedingstips – 15 – Tip 56-58 00:02:00
- Voedingstips – 16 – Tip 59-63 00:04:00
- Voedingstips – 18 – Tip 67-70 00:04:00
- Voedingstips – 19 – Tip 71-74 00:02:00
- Voedingstips – 21 – Tip 80-83 00:02:00
- Voedingstips – 22 – Tip 84-87 00:05:00
- Voedingstips – 23 – 88-91 00:05:00
Cursus reviews
5
- 5 stars2
- 4 stars0
- 3 stars0
- 2 stars0
- 1 stars0
Ik wist nog niet zo veel van dit onderwerp af.
Duidelijke uitleg, en een leuke cursus die je snel kan halen.
Zeer goede cursus
Goeie cursus, ik heb er veel van geleerd, ik geef 5 sterren.