• Inloggen
  • Geen producten in je winkelmand.

KOOP DEZE CURSUS

Het hebben van een verslaving betekent dat je van een gewoonte afhankelijk bent. Dit kan variëren van het opsteken van een sigaret na het ontbijt, tot het nuttigen van een bak chips tijdens het televisie kijken. Wat je verslaving ook is, de belangrijkste vraag is: hoe ga je er mee om en hoe kom je er van af?

Yound beautiful woman in depression, drinking alcohol

 

Een verslaving kan ook wel een automatisme worden genoemd. Hiermee wordt bedoeld dat het is aangeleerd en dus ook weer kan worden afgeleerd. Het afleren van een verslaving is echter niet altijd even makkelijk. Het automatisme kan inmiddels zo ingesleten zijn dat het gedrag van een persoon hier volledig op gericht is. Dit houdt bijvoorbeeld in dat een persoon direct naar een bakje chips grijpt tijdens het televisie kijken, puur omdat hij/zij gewend is dit te doen in een dergelijke situatie.

Deze cursussen geven je tips om de automatische gedachten uit te schakelen en tips om specifiek van een rook- of eetverslaving af te komen.

De cursus Unplug  (Engels)  gaat vooral over verslaving aan je mobiel.

Cursusoverzicht

Verslaving -korte introductie film 00:00:00
Tips voor ouders van gameverslaafde kinderen 00:00:00
Stoornissen in de impulsbeheersing 00:00:00
Tips voor het uitdagen van Automatische Gedachten – Informatieblad 00:00:00
Stimulus respons preventie roken 00:00:00
Stimulus respons preventie eten 00:00:00
Alcohol – Hoe verminder ik mijn gebruik? 00:00:00
Alcohol verslaving – interview verslavingscoach 00:00:00
Hoe Kun je Jonge Websurfers Beschermen op het Internet? 00:00:00
Hypnose – 5 videos 00:00:00
Social Media Verslaving
Unplug – Social Media Verslaving 00:00:00
Certificaat van deelname
Cursus Verslavingen 00:00:00
Examen
Cursus Verslavingen 00:00:00
KOOP DEZE CURSUS
  • 79.00
  • 365 Dagen
554 STUDENTS ENROLLED