Wat is gezonde voeding? – moeilijkheidsniveau 3

Cursus gezonde voeding Inhoud Note: al onze basistrainingen zijn in het Nederlands. Voor de liefhebbers is vaak Engelse content toegevoegd. …

KOOP DEZE CURSUS

€79.00

Cursustoegang

1 jaar

Cursus gezonde voeding

Inhoud

Note: al onze basistrainingen zijn in het Nederlands. Voor de liefhebbers is vaak Engelse content toegevoegd. Deze is nooit noodzakelijk voor een toets of deelnemerscertificaat. Deze training bestaat uit een een serie video's en boeken. Een gezond voedingspatroon bevordert de energie-opbouw en heeft bovendien een positief effect op je humeur! Een gezond dieet is voor iedereen anders. Deze cursus geeft je daarom de handvatten om een persoonlijk voedingspatroon samen te stellen. Hiermee kun jij bepalen aan welke voedingsstoffen je extra behoefte hebt en welke je juist dient te vermijden. Na deze cursus:

Kun je op basis van voedingsinformatie op etiketten bepalen hoe gezond een product voor jou is;
Kun je een persoonlijk en evenwichtig voedingspatroon samenstellen, waardoor je meer energie krijgt;
Heb je geleerd hoe je door voeding opnieuw balans kunt brengen in je lichamelijke huishouding, waardoor je beter in je vel zit.

Wat weet jij van voeding?

Cursus inhoud

Hoofdtraining
- Werkboek Voeding 00:00:00
Video's
- Voeding – 01 – Voeding Algemeen 00:03:00
- Miss Natural deel 1 Intro 00:00:00
- Voeding – 02 – Koolhydraten 00:11:00
- Voeding – 04 – Vetten 00:02:00
- Miss Natural deel 2 Kennis over voeding inzeten 00:00:00
- Voeding – 05 – Onbewerkte en Bewerkte Voeding 00:09:00
- Voeding – 06 – Essentiële Suikers, Aminozuren & Vetten 00:09:00
- Miss Natural deel 3 Suikervrij 00:00:00
- Voeding – 07 – Zuren & Basen 00:06:00
- Voeding – 08 – Nitraat 00:04:00
- Voeding – 09 – Gluten 00:06:00
- Voeding – 10 – Combinaties 00:08:00
- E-nummers 00:00:00
- Voeding – 12 – Stress 00:05:00
- Voeding – 13 – Vermoeidheid 00:06:00
- Voeding – 14 – Overgewicht 00:08:00
- Voeding – 15 – Leidraad voor Gezonde Maaltijden 00:05:00
- Voeding – 16 – Aanvullende Tips 00:04:00
- Voeding – 17 – Ontgiften 00:06:00
- Voeding – 18 – Steeds Vaker Veganistisch Eten 00:06:00
Update
- Voedingsbijbel versie 2 -met de meningen van experts 00:00:00
Boeken
- De Voedingsbijbel – Leerboek over voeding 00:00:00
- Stoppen met Emotie-Eten 00:00:00
- Recepten 00:00:00
- Dieet voor sporters 00:00:00
- Voeding en Huid 00:00:00
- Antinutriënten 00:00:00
- E-nummers 00:00:00
- Essentiële suikers – informatieblad 00:00:00
- Gezonde en ongezonde voedselcombinaties 00:00:00
- Gluten 00:00:00
- Glutenallergie 00:00:00
- Lactose-intolerantie 00:00:00
- Pinda-allergie 00:00:00
- Hardlopen als ideale manier om af te vallen – E-book 00:00:00
- Verzuring 00:00:00
- Antinutriënten 00:00:00
- Vetverbranding 00:00:00
- Voeding en Afvallen 00:00:00
- Voordelen van veganistisch eten 00:00:00
- Miss Natural Deel 4 – op alle media 00:00:00
- Het alternatief voor medicijnen – ebook 00:00:00
- Allergies Ebook 00:00:00
Universiteit van Wageningen
- Nutrition – University of Wageningen 00:00:00
Engels
- 101 Health Tips videos and e-books 01:20:00
- Acidification 00:00:00
- Antinutrients 00:00:00
- Cooking With Coffee 06:00:00
- E Numbers 00:00:00
- Eating Healthy 00:00:00
- Essential Sugars 00:00:00
- Food for Athletes 00:00:00
- Gluten (English version) 00:00:00
- Gluten-Free Lifestyle 00:55:00
- Going Green Foods (veganist) 00:00:00
- Good and Bad Food Combinations 00:00:00
- Lactose Intolerance 00:00:00
- Running 00:00:00
- Eating Healthy 00:00:00
- Organic Beauty 00:00:00
- 99 Vitamine D 00:00:00
- 96 Wat zijn vitaminen? 00:00:00
- 96 Wat zijn omega 3-vetzuren? 00:00:00
- 96 Wat is de voedingspiramide? 00:00:00
- Stimulus respons preventie eten – informatieblad 00:00:00
Recepten en video's social media
- Gluten vrij 00:00:00
- Avocado 00:00:00
- How to: 00:00:00
- Maaltijden 00:00:00
- Salade 00:00:00
Examen
- Voeding toets 00:00:00