Cursus gezonde voeding Inhoud Note: al onze basistrainingen zijn in het Nederlands. Voor de liefhebbers is vaak Engelse content toegevoegd. …
€79.00
Cursustoegang
1 jaar
Cursus gezonde voeding
Inhoud
Note: al onze basistrainingen zijn in het Nederlands. Voor de liefhebbers is vaak Engelse content toegevoegd. Deze is nooit noodzakelijk voor een toets of deelnemerscertificaat. Deze training bestaat uit een een serie video's en boeken. Een gezond voedingspatroon bevordert de energie-opbouw en heeft bovendien een positief effect op je humeur! Een gezond dieet is voor iedereen anders. Deze cursus geeft je daarom de handvatten om een persoonlijk voedingspatroon samen te stellen. Hiermee kun jij bepalen aan welke voedingsstoffen je extra behoefte hebt en welke je juist dient te vermijden. Na deze cursus:- Kun je op basis van voedingsinformatie op etiketten bepalen hoe gezond een product voor jou is;
- Kun je een persoonlijk en evenwichtig voedingspatroon samenstellen, waardoor je meer energie krijgt;
- Heb je geleerd hoe je door voeding opnieuw balans kunt brengen in je lichamelijke huishouding, waardoor je beter in je vel zit.
Cursus inhoud
-
- Werkboek Voeding 00:00:00
-
- Voeding – 01 – Voeding Algemeen 00:03:00
- Miss Natural deel 1 Intro 00:00:00
- Voeding – 02 – Koolhydraten 00:11:00
- Voeding – 04 – Vetten 00:02:00
- Miss Natural deel 2 Kennis over voeding inzeten 00:00:00
- Voeding – 05 – Onbewerkte en Bewerkte Voeding 00:09:00
- Voeding – 06 – Essentiële Suikers, Aminozuren & Vetten 00:09:00
- Miss Natural deel 3 Suikervrij 00:00:00
- Voeding – 07 – Zuren & Basen 00:06:00
- Voeding – 08 – Nitraat 00:04:00
- Voeding – 09 – Gluten 00:06:00
- Voeding – 10 – Combinaties 00:08:00
- E-nummers 00:00:00
- Voeding – 12 – Stress 00:05:00
- Voeding – 13 – Vermoeidheid 00:06:00
- Voeding – 14 – Overgewicht 00:08:00
- Voeding – 15 – Leidraad voor Gezonde Maaltijden 00:05:00
- Voeding – 16 – Aanvullende Tips 00:04:00
- Voeding – 17 – Ontgiften 00:06:00
- Voeding – 18 – Steeds Vaker Veganistisch Eten 00:06:00
- Voedingsbijbel versie 2 -met de meningen van experts 00:00:00
- Nutrition – University of Wageningen 00:00:00
- Gluten vrij 00:00:00
- Avocado 00:00:00
- How to: 00:00:00
- Maaltijden 00:00:00
- Salade 00:00:00
