• Inloggen
  • Geen producten in je winkelmand.

Stoppen met Roken

79.00

Cursussen inbegrepen

Beschrijving

Elke dag begint ergens op de wereld iemand aan een nieuwe poging om te stoppen met roken. De een lukt het, de ander niet.

Na het bekijken van de video’s die wij hebben klaarstaan zul je meer motivatie hebben om te stoppen met roken. Je zult ook een beter idee hebben van wat je allemaal tegen kunt komen en waar je rekening mee moet houden als je daaraan begint. We maken het je zo gemakkelijk mogelijk om te stoppen en om gestopt te blijven.

Deze cursus in een paar woorden:

  • Uitgebreid en veelzijdig
  • Onafhankelijk advies
  • Veel praktijktips
  • Prachtig werkboek van meer dan 100 pagina’s
  • Heldere video’s
  • Snel resultaat
  • Makkelijk vol te houden
  • Geen dure coachingskosten
  • Expertise van meerdere coaches en gezondheidsdeskundigen
  • Makkelijk online bestellen via de webshop
  • Veel extra e-books als bonus

Velen gingen je voor en met succes!

De cursus is ontwikkeld in samenwerking met stoppenmetroken.com – een organisatie die al honderden mensen met succes van het roken heeft afgeholpen.

De videocursus is ook verkrijgbaar via de reguliere boekhandel en is duizenden keren verkocht.

ISBN: 8718754400770

stoppen met roken

Wat komt er in de cursus aan bod?

De totale cursus heeft een duur van ruim 2 uur aan video’s en bestaat uit 21 hoofdstukken.

  1. Introductie Stoppen met Roken
  2. Hoe zit jouw verslaving in elkaar
  3. Effecten op de gezondheid
  4. Effecten op termijn
  5. Manieren om te stoppen
  6. Begeleiding en therapie
  7. Medicijnen
  8. Natuurlijke producten en behandelwijzen
  9. Methodes combineren
  10. Hoe ontstaat een terugval
  11. Manieren om terugval te voorkomen: emoties
  12. Manieren om terugval te voorkomen: situaties
  13. Valkuilen tijdens het stoppen
  14. Motivatie
  15. Oefeningen
  16. ABC methode
  17. Oefening ABC methode
  18. Oefening GROW methode
  19. Oefening Logische Niveau’s
  20. Tips
  21. Visualisatie oefening

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Stoppen met Roken” te beoordelen