• Geen producten in je winkelmand.

Voeding Expert cursus

interplein-voeding-expert-cursus

We hebben maar één lichaam. Dat lichaam leeft bij de gratie van onze voeding. Bij verkeerde voeding wordt je moe, slap en mogelijk ziek.
Steeds meer deskundigen vinden dat voeding eigenlijk een verplicht vak zou moeten zijn op de middelbare school. De politici willen hier nog niet aan. Dit terwijl de kosten van de gezondheidszorg als maar stijgen.

Immers ook veel ziektes als stress, kanker, MS en alzheimer (dit lijstje kun je aanvullen met nog honderden ziektes) hebben een sterke relatie met de voeding.

Daarom is het voor iedereen eigenlijk verplichte kost te leren over voeding en natuurlijk de vele tips toe te passen in je leven. Je zult zien dat je minder ziek zult zijn en lekkerder in je vel zult zitten. Als bonus krijg je ook een mooiere huid en haren.

De cursus bestaat uit diverse losse trainingen. In totaal zijn het honderden video’s en e-books. Je kunt de hoofdtrainingen volgen en de bonustrainingen alleen bekijken indien het thema je aantrekt.

De trainingen hebben losse certificaten. Je kunt ook een totaal examen doen en het Voeding Expert certificaat halen. Het examen is online en je krijgt een digitaal certificaat.

Je krijgt 12 maanden de tijd om de cursus af te ronden.

Het volledige programma

Week 1

Gezonde voeding {Tip} (met veel extra’s)

Een gezond voedingspatroon bevordert de energie-opbouw en heeft bovendien een positief effect op je humeur!

Een gezond dieet is voor iedereen anders. Deze cursus geeft je daarom de handvatten om een persoonlijk voedingspatroon samen te stellen. Hiermee kun jij bepalen aan welke voedingsstoffen je extra behoefte hebt en welke je juist dient te vermijden.

Na deze cursus:

  • Kun je op basis van voedingsinformatie op etiketten bepalen hoe gezond een product voor jou is;
  • Kun je een persoonlijk en evenwichtig voedingspatroon samenstellen, waardoor je meer energie krijgt;
  • Heb je geleerd hoe je door voeding opnieuw balans kunt brengen in je lichamelijke huishouding, waardoor je beter in je vel zit.

De cursus is opgebouwd uit de volgende onderdelen:

  • Algemene voedingsleer: in dit hoofdstuk krijg je een algemene voorlichting over voeding en leer je verschillende soorten voeding te herkennen en in te delen.
  • Voedingsstoffen: in dit hoofdstuk gaan we dieper in op verschillende voedingsstoffen.
  • Voeding en klachten: sommige klachten kunnen door middel van een evenwichtige voeding verlicht en zelfs verholpen worden.
  • Praktische tips: in dit onderdeel ga je zelf aan de slag met voeding. We schotelen je een aantal praktische tips voor waarmee je de meest smaakvolle en gezonde maaltijden op tafel kunt zetten.

 

Nutrition

This training course will provide you with all the tools you need to devise a nutritional plan tailored to your needs and preferences.
After completing this course, you will be familiar with the basic principles of nutritional science, in accordance with its most recent developments. You will know all about the various food groups and their distinctions, and about the vital nutrients they hold.
You will also learn many practical applications of this theoretical knowledge. You know all you need to prepare the tastiest, most nutritious meals. And you have the basic know-how to identify health complaints that a change of diet can alleviate or even cure.

Benefits of this course:

  • Learn what to buy and what to avoid
  • Decrease various health risks and increase your life expectancy
  • Valuable information presented clearly, accessibly, professionally, and independently
  • All of the knowledge and experience of various experts, at a fraction of the usual costs
  • Incorporates the latest scientific findings, but with a highly practical cast
  • All materials available in both English and Dutch
  • Purchase online, no hassle
  • Course includes many related course materials as a bonus

 

Klik op de onderstaande links om de cursus(sen) te starten

Gezonde voeding {Tip} (met veel extra’s)
http://interplein.nl/course/voeding/

Nutrition
http://interplein.nl/course/nutrition/


Week 2

Voedingssupplementen

Een voedingssupplement bevat een bepaalde voedingsstof, zoals vitamines, mineralen, antioxidanten of vezels. Het gaat om een ‘geconcentreerde’, ‘synthetische’ of ‘geïsoleerde’ vorm van een stof die ook voorkomt in ‘gewone’ voeding.

Door die vorm worden voedingsstoffen uit voedingssupplementen beter door ons lichaam opgenomen. Hierdoor is hun effect vaak duidelijk te merken. Doorgaans krijgen we op dagelijkse basis echter voldoende voedingsstoffen binnen. Supplementen hebben dus niet altijd een toegevoegde waarde.

Psychische klanten aanpakken met voeding {tip}

Stichting Gezondheid heeft een zeer brede selectie aan cursussen en cursusmaterialen op het vlak van psychologische problematiek.  Sommige daarvan zijn specifiek gericht op vrouwen, andere op mannen. Sommige nemen de individuele persoon als invalshoek, andere hebben betrekking op groepen.

Hieronder in alfabetische volgorde alle relevante video’s en e-books. Deze lijst wordt periodiek bijgewerkt, omdat het cursusaanbod van Stichting Gezondheid voortdurend groeit.

 

Klik op de onderstaande links om de cursus(sen) te starten

Voedingssupplementen
http://interplein.nl/course/voedingssupplementen/

Psychische klanten aanpakken met voeding {tip}
http://interplein.nl/course/psychische-klachten-aanpakken-met-voeding/

 


Week 3

Raw food en Superfood

We leven tegenwoordig in een wereld waar het heel gemakkelijk is om ongezonde, calorierijke voeding tot nemen die ons nauwelijks voedt en ons op de langer termijn met allerlei nare klachten opzadelt. Maar we leven ook in een wereld waarin er een ontzettend groot aanbod is van de meest geweldige, krachtige voeding, die ons verrijkt met enzymen, mineralen en levenskracht!

Waarom zijn de genoemde voedingsmiddelen zo gezond, en hoe kun je ze het beste gebruiken? Op deze vragen geeft deze training antwoord, zodat superfood ook voor jou zijn geheimen zal prijsgeven.

Voedingstips

Fara Bellinga, bekend van SlankenFit.tv, zal een aantal tips presenteren. Daarnaast presenteert Vivian Reijs een leuke kennisquiz. Vivian Reijs is een bekende presentatrice van televisie, is schrijfster en heeft onder de naam vivonline.nl een eigen gezondheidssite.

Welke onderwerpen komen er onder andere aan bod?

  • Waar is water goed voor?
  • Wat is een goede regelmaat om te eten?
  • Hoeveel calorieën zijn hoeveel kilo van je lichaamsgewicht?
  • Van welk vet kun je beter zo min mogelijk innemen?
  • Welke diëten kun je beter niet volgen?
  • Wat helpt tegen stress?
  • Heeft voeding effect op vermoeidheid?
  • Beter alleen eten of delen?
  • Waarom is het goed om zeegroenten te eten?
  • Waarom is het verstandig om niet te praten tijdens het eten?
  • Waar stimuleer je kanker werende enzymen mee?

 

Klik op de onderstaande links om de cursus(sen) te starten

Raw food en Superfood
http://interplein.nl/course/voeding-raw-food-en-superfood/

Voedingstips
http://interplein.nl/course/voedingstips/


Week 4

Afvallen {tip}

Heb je overgewicht en word jij ook knettergek van al die diëten? Met deze cursus krijg je meer inzicht in afvallen en effectieve afslankmethodes.

Deze training bestaat uit een een serie video’s en boeken. Tip: bekijk ook de trainingen over voeding.

Voor veel mensen is afvallen een groot obstakel. In Nederland is gewichtstoename al dertig jaar een groeiend probleem. Niet alleen bij volwassenen, maar ook bij kinderen vanaf vier jaar. Van alle mannen met een leeftijd vanaf veertig jaar heeft meer dan de helft overgewicht. Van de totale Nederlandse bevolking is dit 41%! Nederland wordt steeds dikker, dit kunnen we voorkomen!

Met de cursus Afvallen word je coach van jezelf en dit is hiermee de perfecte manier om af te vallen zonder veel geld uit te geven.

Losing Weight

Having a good weight is very important. With the E-Book + Online Course, you do not only learn all of the nutritional aspects of cleansing as outlined in the E-Book, but you also get access to exclusive content that shows you how to accelerate the fat-burning process with a metabolism-boosting fitness plan; how to take back control of your eating habits with powerful appetite eliminating strategies; and how to get rid of mental strain and emotional tension so you can de-stress while you de-tox.

This training course consists of a series of videos and books. We recommend that you also check out our training course on nutrition.
For many of us, losing weight seems a losing battle. On average, we grow heavier year by year – children and adults alike. Over half of all males forty and older are already overweight. This needs to be stopped – and now, thankfully, it can be!
With our Losing Weight course, you can become your own coach. This way, you can lose weight without having to spend lots of money on it.

 

Klik op de onderstaande links om de cursus(sen) te starten

Afvallen {tip}
http://interplein.nl/course/afvallen/

Losing Weight
http://interplein.nl/course/losing-weight/


Week 5

Diabetes 2

Deze cursus wil je meenemen in een reis met diabetes 2. Wat is het? Wat kan je eraan doen? Als je diabetes 2 serieus neemt en je wilt echt nog lang gezond leven dan moet je leefstijl gaan veranderen.

Deze cursus kan je daarbij helpen. Wie de aanwijzingen volgt die in dit programma worden gegeven kan er voordeel mee doen. Voorts is er uitleg over wat diabetes2 is, wat de gevolgen zijn en wat het belang van voeding en beweging is. Deze training geeft je inzicht in wat er allemaal bij diabetes 2 komt kijken. Als je dat begrijpt kan je ook gemotiveerd overstappen op een ander leefpatroon.
Deze training hebben we praktisch opgesteld.

Eetstoornissen

Goed eten is de basis van een gezond leven. Niet te veel en niet te weinig.
Voor veel mensen gaat dat niet vanzelf.

Deze training bevat de drie meest voorkomende eetstoornissen.

Daarnaast nog enkele losse boekjes met tips.

Kinderen en voeding

De geboorte van een kind is het mooiste dat je kan overkomen. Als je na negen maanden zwangerschap je baby in je armen hebt ben je misschien wel één van de gelukkigste mensen op aarde. Maar je weet ook dat het dan pas echt begint!

Na de cursus zul je:

  • weten wat er bij een zwangerschap komt kijken;
  • weten wat de algemene ontwikkelingen van een kind zijn (0-12 jaar);
  • weten hoe om te gaan met huis-, tuin-, en keuken ongelukken;
  • gespecialiseerd zijn in de sociaal-emotionele ontwikkelingen van kinderen.

De cursus bestaat uit een e-boek en een serie video’s.
De video’ hebben een duur van ruim 1,5 uur en bestaat uit 20 inhoudelijke hoofdstukken.

Het boek bestaat uit 140 pagina’s. Leesduur is circa 6,5 uur.

 

Klik op de onderstaande links om de cursus(sen) te starten

Diabetes 2
http://interplein.nl/course/diabetes-2/

Eetstoornissen
http://interplein.nl/course/eetstoornis/

Kinderen en voeding
http://interplein.nl/course/gezonde-kinderen/

 


Week 6 – Examenweek

Je hebt nu alle trainingen ontvangen. Neem gerust de tijd om deze video’s op je gemak te bekijken.

Het is nu tijd voor het examen. Dit online examen bestaat uit 23 multiplechoicevragen. Indien je hiervan 17 of meer vragen goed hebt, ben je geslaagd.

Het examen kan door jou worden gestart via de volgende link:

Voeding Expert toets
http://interplein.nl/voeding-expert-examen-kjbi3njd973/